禁煙チャレンジ、1ヶ月経過。
禁酒に続き、禁煙チャレンジも1ヶ月が経過しました。
禁酒の方は約2ヶ月ほど。
暑さを理由にちょいちょい負けつつも、なんとか継続中です（甘めの禁酒なんで笑）。
で、問題は禁煙。これがなかなか手強い。
酒は夜だけ我慢すればいけるけど、
タバコは朝も昼も夜も……一日中。
これは難しいやろなぁと思ってました。
でも、止められたら、いろいろ良いことがあるんです。
禁煙のメリットって、結構でかい
| メリット | 内容 |
|---|---|
| ✅ 健康になる | 当たり前だけど、一番大事 |
| ✅ 出費が減る | 月1万以上、年間で10万超え |
| ✅ 荷物が減る | タバコ＋ライター、邪魔くさい |
実は、地味に嬉しいのが**「荷物が減る」**。
私は仕事中、胸ポケットにタバコとライターを入れてるんですが、現場によっては狭い場所や変な体勢で作業することもあって、何度も落とす。
最悪の場合、危険にもつながる。
禁煙できたら、そういう不安もなくなります。
出費も、家計簿を見てるとやっぱりデカい。
年間で10万以上が浮くなら、家族で旅行に行けます。
惰性で吸ってないか？
タバコが美味いと感じる時もあります。
・メシの後
・考え事のあと
・仕事終わりの1本
でも、そのあとに吸う2本目、3本目って…本当に必要？
惰性で、無意識で、
手持無沙汰で吸ってない？
今や1本20円。
なんとなく吸うってことは、20円をポイっと捨ててるようなもんです。
だから、始めました。
完全に禁煙できる気はしません。
でも、
「吸いたいと思った時以外は吸わない」
このルールで、独自の減煙スタイルを始めました。
とは言っても、手が寂しい。
口が寂しい。
……で、探して見つけたのがこれ。コンビニ限定商品だと思って、しばらくはファミマで買ってました。
※ファミマより安く買える。で、Amazonが一番安かった！
※まとめ買いも出来る。でもAmazonより楽天の方が安かった。
 | NICOLESS VAPE 5本セット ニコレス ベイプ 使い捨て 電子タバコ タール無し ニコチンなし 加熱式タバコ 火を使わない 水蒸気 リキッド 電子たばこ 禁煙タバコ 禁煙グッズ 価格:6500円 |
これ、意外と良かった。
✔ 充電不要
✔ 吸えばすぐ使える
✔ 約600〜700回吸引できる（タバコ3箱分）
✔ ファミマでも売ってるけど、Amazonの方が安い
私はメンソール煙草が苦手なんですが、甘いのはもっと苦手。
なので『フリーズ ブラック』にしました。結果的に「アリ」でした。
惰性で吸っていた
“2本目・3本目の犠牲煙草たち”
を救う意味では、これでいいのかも。
まとめ：試す価値あり
今のところは、
紙タバコ × ニコレスベイプの併用スタイル で人体実験中です。
気になる方は、まず1本試してみてください👇
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