ゆる～い禁酒チャレンジ中

美味そうと思える炭酸水に出会いました禁酒始めて5ヶ月。**美味そうと思える炭酸水に出会いました。**それが、コレ。サントリー天然水　グレフルこれは美味いんじゃないか？期待感に心躍ります。まぁ、味覚なんて人それぞれなんで、合う合わないがあると...

ゆるめの禁酒生活も4ヶ月が経過しました。「禁酒4ヶ月でどう変わった？」と聞かれたら、正直に全部答えます。体重・効果・デメリット、いいことも悪いことも包み隠さず書きます。これから禁酒を考えている方、禁酒中で「これって自分だけ？」と思っている方...

禁酒チャレンジを始めて3ヶ月。気づけば、無理なく続けられていることに驚いています。もともと、毎日ビールや缶酎ハイを2リットル以上飲んでいた私が…です。特に強い意志を持って挑んだわけでもなく、我慢して震える日々があったわけでもなく、気がつけば...

お酒をやめて、1ヶ月が経ちました。正直に言うと、完全な禁酒やありません。たま〜にビール1缶くらいは飲んでます。いわゆる「ゆる禁酒」です。それでも、1ヶ月で体に起きた変化は想像以上でした。特に体重が3kg以上減ったのには自分でも驚きました。こ...